TOP 20 smartphone dengan radiasi tinggi/rendah (SAR).

Ponsel telah menjadi bagian penting dari kehidupan modern, menghadirkan akses komunikasi dan informasi di ujung jari kita. Namun radiasi yang dipancarkan perangkat tersebut tetap menimbulkan risiko kesehatan. Artikel ini menjelaskan secara mendalam konsep Nilai Absorpsi Spesifik (SAR) yang sangat penting untuk memahami dan mengendalikan penyerapan radiasi ponsel dalam tubuh manusia.

Radiasi Ponsel dan Tingkat Penyerapan Spesifik (SAR): Memahami Ilmu Pengetahuan di Balik Keselamatan

Penghapusan indeks SAR

Radiasi yang dipancarkan ponsel termasuk dalam wilayah spektrum elektromagnetik non-ionisasi. Berbeda dengan radiasi pengion (sinar-x, sinar gamma), yang dapat merusak DNA, radiasi non-pengion tidak memiliki energi yang cukup untuk memutus ikatan molekul secara langsung. Namun radiasi ini dapat diserap oleh jaringan sehingga menimbulkan efek pemanasan.

Indeks SAR mengukur laju penyerapan energi frekuensi radio (RF) oleh jaringan manusia. Hal ini dinyatakan dalam Watt per kilogram (W/kg) dan mencerminkan jumlah rata-rata energi yang tersimpan dalam massa jaringan tertentu. Badan pengatur di seluruh dunia, termasuk Uni Eropa, menetapkan nilai SAR maksimum yang diperbolehkan untuk memastikan keamanan ponsel.

Pengukuran dan regulasi SAR

Nilai SAR yang dilaporkan oleh produsen ponsel mewakili nilai terukur maksimum yang diperoleh dalam kondisi pengujian standar. Tes ini melibatkan penempatan ponsel dekat dengan hantu – bahan yang meniru jaringan – dan mentransmisikannya dengan daya tinggi. Beberapa pengukuran dilakukan di berbagai lokasi di sekitar ponsel, dan nilai tertinggi digunakan sebagai SAR yang dilaporkan. Pendekatan ini memastikan perkiraan konservatif mengenai apa yang mungkin dialami dalam situasi dunia nyata.

Uni Eropa, misalnya, telah menetapkan nilai SAR maksimum yang diperbolehkan secara terpisah untuk seluruh tubuh (0,08 W/kg) dan untuk satu bagian tubuh (kepala: 2 W/kg). Batasan ini ditetapkan di bawah tingkat di mana efek termal signifikan dapat diamati. Selain itu, pengukuran SAR rata-rata memiliki berat jaringan 10 gram dengan interval 6 menit, memberikan indikasi realistis adanya paparan terus menerus.

20 ponsel yang mengeluarkan radiasi SAR paling banyak

20 ponsel yang memancarkan radiasi SAR paling sedikit

Pertimbangan dunia nyata untuk SAR

Penting untuk dipahami bahwa indeks SAR yang dilaporkan mewakili skenario terburuk. Dalam penggunaan sehari-hari, beberapa faktor berkontribusi terhadap pengurangan tingkat paparan sebenarnya dibandingkan dengan nilai yang diuji:

Kekuatan Sinyal Jaringan: Sinyal jaringan yang kuat berarti transmisi daya yang lebih rendah dari ponsel, sehingga menghasilkan SAR yang lebih rendah. Sebaliknya, kondisi sinyal yang buruk memerlukan keluaran daya yang lebih tinggi dari ponsel untuk mempertahankan koneksi, yang dapat menyebabkan SAR sedikit lebih tinggi.
Jarak: Intensitas radiasi frekuensi radio mengikuti hukum kuadrat terbalik. Menggandakan jarak antara ponsel dan tubuh akan melipatgandakan SAR. Prinsip ini menekankan manfaat penggunaan headset atau speaker ponsel untuk menjauhkan ponsel dari kepala Anda selama panggilan.
Pola penggunaan: Sebagian besar pengguna tidak memegang ponsel di kepala dalam jangka waktu lama. Selain itu, panggilan telepon biasanya melibatkan pembicaraan dan mendengarkan, yang menurunkan tingkat paparan rata-rata dibandingkan dengan transmisi berkelanjutan yang muncul selama pengujian.

SAR dan keamanan ponsel: Lihat buktinya

Penelitian ekstensif telah dilakukan untuk menyelidiki potensi dampak kesehatan dari radiasi ponsel. Meskipun beberapa penelitian menunjukkan kemungkinan adanya hubungan dengan kondisi kesehatan tertentu, buktinya masih belum meyakinkan. Organisasi internasional terkemuka seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengklasifikasikan bidang frekuensi radio dari telepon seluler sebagai “berpotensi karsinogenik bagi manusia” berdasarkan data yang terbatas. Secara khusus, klasifikasi ini menunjukkan kemungkinan risiko tetapi tidak membuktikan hubungan sebab akibat.

Berita Gizchina minggu ini

Penggunaan yang bertanggung jawab dan jaminan peraturan

Mengingat penelitian yang sedang berlangsung, adalah bijaksana untuk mengambil pendekatan pencegahan. Berikut beberapa tip untuk mengurangi potensi paparan

Gunakan speakerphone atau headphone: Hal ini meningkatkan jarak antara ponsel dan kepala, sehingga mengurangi SAR secara signifikan.
Kirim SMS alih-alih menelepon: Mengirim SMS menghilangkan memegang telepon di samping kepala Anda.
Batasi panggilan panjang: Durasi panggilan yang lebih pendek mengurangi paparan secara keseluruhan.

Penting untuk ditekankan bahwa produsen ponsel tunduk pada peraturan keamanan yang ketat. Nilai SAR yang dilaporkan berfungsi sebagai bukti bahwa perangkat tersebut mematuhi standar keselamatan yang ditetapkan.

Terakhir, hanya berfokus pada indeks SAR mungkin bukan cara paling efektif dalam memilih ponsel. Yang lebih penting lagi adalah memastikan bahwa perangkat yang dipilih mematuhi persyaratan peraturan dan mengikuti praktik penggunaan yang bertanggung jawab untuk meminimalkan paparan.

Pertimbangan

Indeks SAR berperan penting dalam menjamin keamanan ponsel. Dengan memahami metrik ini dan faktor-faktor yang mempengaruhi paparan di dunia nyata, konsumen dapat membuat pilihan yang tepat mengenai penggunaan ponsel. Penelitian yang sedang berlangsung akan semakin menyempurnakan pemahaman kita tentang potensi dampak kesehatan dari radiasi frekuensi radio. Namun, mematuhi praktik penggunaan yang bertanggung jawab dan menggunakan perlindungan peraturan memberikan kerangka kerja yang kuat untuk penggunaan ponsel yang aman.

Tips dan trik mengurangi paparan radiasi ponsel

Meskipun indeks SAR memberikan informasi berharga, berikut beberapa tip dan trik praktis yang dapat Anda terapkan untuk lebih mengurangi paparan radiasi ponsel.

Kekuatan Jaringan dan Sinyal:

Prioritaskan lokasi jaringan yang kuat: Lakukan panggilan dan gunakan layanan data di area dengan kekuatan sinyal kuat bila memungkinkan. Hal ini mengurangi daya yang dibutuhkan ponsel Anda untuk mengirimkan sinyal, sehingga mengurangi SAR.
Mode pesawat di area sinyal rendah: Jika Anda berada di zona sinyal lemah (misalnya daerah pedesaan, lift), pertimbangkan untuk mengalihkan ponsel Anda ke mode pesawat. Ini menonaktifkan transmisi seluler sama sekali, menghilangkan paparan radiasi. Ingatlah untuk mengaktifkan kembali data seluler atau Wi-Fi saat Anda kembali ke lokasi dengan sinyal kuat.

Jarak adalah temanmu.

Pengeras suara atau headphone; Gunakan speakerphone atau headset berkabel bila memungkinkan selama panggilan. Hal ini meningkatkan jarak antara ponsel dan kepala, sehingga mengurangi SAR secara signifikan. Meskipun headset Bluetooth menawarkan beberapa manfaat jarak, headset berkabel menghilangkan radiasi tambahan dari koneksi Bluetooth.
Tangani secara strategis; Hindari meletakkan ponsel langsung di badan saat tidak digunakan. Pilihlah dompet, dompet, atau dompet sebagai gantinya. Ini meminimalkan kontak dekat yang terus-menerus dengan tubuh Anda.

Kebiasaan penggunaan:

Jaga agar panggilan tetap singkat: Semakin lama panggilannya, semakin besar paparan keseluruhannya. Pertimbangkan mengirim SMS atau menggunakan aplikasi perpesanan untuk komunikasi cepat, pesan panggilan untuk situasi yang memerlukan percakapan panjang.
Waktu malam: Jika Anda khawatir akan gangguan tidur, jauhkan ponsel dari tempat tidur di malam hari. Matikan sepenuhnya atau alihkan ke mode pesawat untuk menghindari radiasi saat Anda tidur.

Pertimbangan tambahan:

Temukan model telepon Meskipun hanya berfokus pada SAR mungkin bukan pendekatan terbaik, beberapa sumber memungkinkan Anda membandingkan nilai SAR dari model ponsel yang berbeda. Informasi ini dapat menjadi faktor ketika memilih ponsel baru, namun utamakan model yang sesuai dengan standar peraturan.
Aksesori pihak ketiga; Dengan hati-hati, jelajahi pasar untuk casing atau tas ponsel anti radiasi. Namun, berhati-hatilah terhadap klaim yang tidak berdasar, dan prioritaskan produk yang bereputasi baik dengan data pengujian yang terbukti. Ingat, kebiasaan penggunaan yang bertanggung jawab tetap menjadi cara yang paling efektif.

perlu diingat –

Tip dan trik ini dimaksudkan untuk memberikan tingkat kewaspadaan tambahan. Badan pengatur menetapkan standar keselamatan, dan ponsel yang memenuhi standar tersebut umumnya dianggap aman untuk penggunaan sehari-hari. Dengan menerapkan strategi ini dan mempertahankan pendekatan yang seimbang, Anda dapat memperoleh manfaat dari teknologi telepon seluler sekaligus meminimalkan potensi risiko.

Penafian: Kami mungkin mendapat kompensasi dari beberapa perusahaan yang produknya kami diskusikan, namun artikel dan opini kami selalu merupakan opini jujur kami. Untuk lebih jelasnya, Anda dapat memeriksa pedoman editorial kami dan mempelajari cara kami menggunakan tautan afiliasi.

Link Sumber: https://www.gizchina.com

Location:

Xiaomiintro